informacje o wakacjach i formach wypoczynku, gdzie warto spędzić wolne dni i jak się zrelaksować


Wakacje i wypoczynek

Wakacje nad morzem, na mazurach, czy w górach. Agroturystyka a może turystyka kwalifikowana?

Wakacje i wypoczynek

Wakacje w Egipcie

 
 

Wakacje - Ciągły stres, życie w nieustannym pośpiechu, wzrastające zanieczyszczenie środowiska, często szkodliwe dla zdrowia warunki pracy. Wszystko to wpływa na nadmierne przemęczenie ludzi. Są to zjawiska bardzo niebezpieczne zwłaszcza w grupach dzieci i młodzieży. Dlatego okres wakacji warto wykorzystać na regenerację sił fizycznych i psychicznych organizmu.

Ruch na świeżym powietrzu, kontakt z przyrodą, korzystanie z walorów klimatycznych różnych regionów korzystnie wpływa na zdrowie i samopoczucie człowieka. Bardzo dobrym pomysłem na aktywne spędzenie wolnego czasu w ostatnich latach staje się turystyka kwalifikowana. Jest ona jedną z najważniejszych i najbardziej dostępnych form aktywnego wypoczynku.

Turystyka kwalifikowana charakteryzuje się tym, że wymaga od uczestników określonej kondycji psycho - fizycznej i specjalnego ekwipunku, przygotowania oraz umiejętności posługiwania się odpowiednim sprzętem. Często połączona jest z formalnym wymogiem posiadania określonych uprawnień (np. turystyka piesza, górska, speleologiczna, narciarska, kolarska, kajakowa, żeglarska, itp.). W wielu przypadkach turystom towarzyszy element współzawodnictwa np. w zdobywaniu określonych odznak turystyki kwalifikowanej PTTK. W ramach turystyki kwalifikowanej wykształciło się kilka charakterystycznych rodzajów imprez oraz specjalistyczne nazewnictwo, takie jak: rajd - charakteryzujący się tym, że turyści lub grupy turystów mają wyznaczone do przebycia różne trasy prowadzące do wspólnego miejsca spotkania (najczęściej dotyczy turystyki pieszej, choć może odnosić się też do innych form turystyki np. rajd rowerowy), spływ - odnoszący się do turystyki kajakowej, rejs - żeglarskiej, itp.

I choć ta forma wypoczynku wymaga pewnych przygotowań i z pewnością nie należy do tanich jest świetnym sposobem na odreagowanie stresów codziennego życia i sprawdzenie możliwości własnego organizmu.

COPYRIGHTS 2007, PRAWA AUTORSKIE ZASTRZEŻONE

Poczytaj inne interesujące artykuły na naszych stronach:
Torbiel objawy i leczenie. Super nowości bardzo ciekawy artykuł. Bezrobocie w Polsce statystyki i dane.